Como viver com menos plástico? Um guia completo aqui

Como viver com menos (Foto: Trunk Archive)

 

1. Você é o que você compra

Sabia que um milhão de garrafas de plástico são vendidas a cada minuto? E que 8 bilhões de quilos de plástico são jogados no oceano a cada ano? Se você, como nós, não consegue visualizar a quantidade que isso representa, faça um exercício: guarde durante uma semana todas as embalagens descartáveis que você jogaria fora. O resultado é quase sempre assustador. E não se engane pensando: “ah, mas eu reciclo direitinho”, pois, no Brasil, apenas 9% do plástico que vai para o lixo é, de fato, reciclado. Então, vale repensar cada compra, seja de um bem durável ou não. Será que você precisa mesmo de uma capinha de celular nova ou de tantas canetas coloridas?

Pensando nisso e nas cinco dicas a seguir já dá para começar a consumir de maneira mais consciente. Olha só: 1) compre a granel e leve os recipientes de casa; 2) substitua a cápsula de café por coador de tecido; 3) leve marmita mais vezes para o trabalho (vale almoço, lanchinho da manhã, frutinha da tarde); 4) tenha uma moringa d’água, um copo, uma xícara e talheres de metal no escritório; 5) no fast-food, dispense o molho extra, o canudo e o guardanapo embalado em saquinho plástico. Acredite, qualquer ajuda é bem-vinda!

Você é o que você compra (Foto: Getty Images)

 

2. 720 milhões…

… de copos plásticos são consumidos por dia no Brasil. Uma alternativa é substituí-los pelo ECopo, feito de papel ecopo.com.br.

versões caseiras (Foto: Getty Images)

 

É fã da praticidade dos legumes congelados? Troque os industrializados embalados a vácuo por versões caseiras, que podem ser guardadas em potes de vidro. Mais sustentável e econômico.

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3. Delícia homemade
iogurte (Foto: Getty Images)

 

A gente também adora iogurte, mas não os potinhos que lotam a lixeira. Vale dar uma chance ao feito por você. A receita:

Em uma panela, aqueça 4 xícaras de leite integral, mexendo e raspando o fundo do recipiente até que a temperatura chegue a 185 ºC (utilize um termômetro de cozinha para medir). Reduza o fogo e continue cozinhando, sem misturar ou deixar o leite esquentar mais por 20 a 25 minutos. Depois, coloque a panela sobre uma tigela cheia de água gelada e mexa constantemente até o termômetro registrar 110°C. Junte 3 colheres de sopa de iogurte grego, despeje numa jarra de 1 litro, cubra e deixe descansar de 12 a 20 horas. Quanto mais tempo deixá-lo em repouso, mais o iogurte fica espesso e amargo. Refrigere e pronto. Hummm!

4. Copo não acompanha

Dá, sim, para continuar tomando aquele cafezinho pós-almoço sem peso na consciência. É só levar sua própria caneca (ou jarrinha térmica)! Até o Starbucks tem boas opções à venda. Diminua também o uso de embalagens de delivery levando sua própria Tupperware ao restaurante vizinho quando for pedir comida para viagem.

91% do lixo plástico produzido no mundo não é reciclado por causa de contaminantes como resíduos de alimentos e rótulos, segundo estudo da publicação científica Science Advances.

5. Prestigie lugares que se importam
A Cachaça Ocaso (R$ 60) tem sabor e história deliciosos! (Foto: divulgação)

 

Tipo a fazenda experimental Lano-Alto, que abriu uma lojinha na Vila Madalena (SP) com queijos e doces caseiros produzidos sem impacto negativo e vendidos em embalagens reutilizáveis de vidro.

6. Sacolinha nunca mais
sacola (Foto: Getty Images)

 

Segundo o Ministério do Meio Ambiente, entre 500 bilhões e 1 trilhão de sacolas plásticas são consumidas em todo o mundo anualmente. No Brasil, cerca de 1,5 milhão são distribuídas por hora! Vamos combinar: você consegue reduzir pelo menos a sua parte. Comece (se ainda não faz) levando uma bolsa retornável para a feira ou enchendo uma sacola com todos os itens. No supermercado, coloque direto no carrinho as frutas e os vegetais e pese todas as unidades do mesmo produto juntas. Pratique também colocar compras pequenas, como remédios da farmácia, na bolsa. Por fim, substitua as sacolinhas extremamente necessárias pelas biodegradáveis.

7. Arsenal eco-friendly

 

1. Kit com 4 canudos de inox, R$ 40, Bee Green | 2. Copo de silicone retrátil, R$ 50, Menos 1 Lixo | 3. Escova de dente de bambu e carvão vegetal, R$ 18, Paz em Gaia | 4. Calcinha absorvente, R$ 95, Pantys (Foto: divulgação)

 

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Sua vida vai mudar (para melhor) depois que você experimentar esses itens, que custam pouco e valem muito. Trocando velhos hábitos em 3, 2, 1…


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