Letticia Muniz mostra seu corpo real e inspira: “Coma bem por amor”


Já conhece Letticia Muniz? A humorista, modelo real e comunicadora inspira seus mais de 300 mil seguidores com um discurso alinhadíssimo sobre corpo, autoestima e feminismo. Nesta segunda-feira, 30, ela iniciou a manhã publicando um clique sem edições, e inspirou através da legenda. 

Letticia Muniz mostra seu corpo real e inspira: "Coma bem por amor" (Foto: Reprodução/Instagram)

 

“Segunda feira é o dia mundial de começar a dieta, mas dessa vez você pode fazer diferente. Bora começar a semana exercitando o amor pelo nosso corpo? cuidando dele com carinho pra gente ser sempre a nossa melhor versão ao invés de ficar a vida toda esperando pra ser feliz quando a gente tiver o corpo de outra pessoa. uma dica que mudou a minha vida: sigam pessoas que te inspiram a ser você! A gente costuma seguir pessoas que a gente sonha em ser e isso só aumenta mais ainda nossas frustrações porque a gente nunca vai conseguir ser ninguém além de quem a gente é.
Coma bem por amor, se exercite por amor, coma besteiras e saia pra beber também por amor! Seja feliz sendo você, hoje, agora!”, escreveu. 

Letticia Munniz (Foto: Reprodução Instagram)

 

Estamos juntxs, Le! 


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Blazer com brilhos mil é a nova peça-chave para se ter no armário

A gente ama uma alfaiataria, mas já pensou em dar um tchãn naquele blazer do dia a dia? Pois parece que vários designers tiveram a mesma ideia nesta temporada de moda e adicionaram brilhos mil na peça.

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Strass, paetês, costura… Tanto faz! O que interessa é ter aquele efeito kira kira do Instagram na vida real. Nós já estamos loucas por um blazer brilhante, para sair do escritório e emendar direto na night.

Veja as opções que cruzaram a passarela nesta temporada: 

MICHAEL KORS

Blazer com brilho (Foto: Getty Images)

 

AREA

Blazer com brilho (Foto: ImaxTree)

 

 

BURBERRY

Blazer com brilho (Foto: Getty Images)

 

 

YVES SAINT LAURENT

Yves Saint Laurent (Foto: Getty Images)

 

 


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Horóscopo de outubro: leia todas as previsões para o seu signo

Prepare-se para abrir caminhos e apostar em práticas de autoconhecimento. O mês de outubro começa com a Lua transitando em Escorpião, o que traz energias místicas e profundas. É quase uma bússola que nos guia para um caminho espiritual. Além disso, com Vênus em Escorpião, o momento é de paixão e intensidade. Quer saber o que vai rolar para todos os signos? Leia aqui as previsões do Astrolink!

Áries (Foto: Getty Images)

 

ÁRIES
Com Sol e Marte transitando pelo signo de Libra, que é oposto ao seu, outubro pede maior reflexão em lugar de ações precipitadas. As quase sempre impulsivas arianas pensarão duas vezes antes de agir, ponderando antes os prós e contras de suas decisões. Talvez você sinta também que as coisas não estão acontecendo na velocidade que deseja. Veja pelo lado bom, esta é uma ótima oportunidade para trabalhar a sua ansiedade. Entenda: há um tempo e lugar para tudo. Confie na sabedoria do universo. É importante também, durante esse período, cuidar da sua saúde e respeitar os limites do seu corpo.

No trabalho, você estará mais entrosada com a equipe e se preocupará mais com a impressão que passa para seu chefe e colegas. Não se preocupe, as pessoas a perceberão mais equilibrada e, com a influência de Libra, até mais bonita. Talvez você não esteja com a mesma disposição de costume e precise de um pouco mais de tempo para concluir suas atividades. Não tenha pressa.

Os eventos sociais estarão em alta. Às vezes, será até difícil conciliar a sua agenda entre aniversários e encontros de todos os tipos. Com o Sol e seu regente na 7ª casa de Áries, você, com razão, se preocupará mais com a aparência. É hora de cuidar do visual, pois personalidade é algo que não falta em uma ariana. Você provavelmente conhecerá pessoas novas, durante esse mês, e talvez até alguém especial. Se essa pessoa já está em sua vida, a hora é de celebrar essa união. O romance está no ar.

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  • Retorno de Saturno: tudo o  que você precisa saber
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Touro (Foto: Getty Images)

 

TOURO
Com o Sol transitando pelo signo de Libra, também regido por Vênus, outubro promete ser um mês bastante agradável para as taurinas, que esbanjarão ainda mais beleza e charme. Você se sentirá bem consigo mesma e desfrutará de momentos agradáveis ao lado daqueles que ama. Além disso, a entrada de Vênus, a partir do dia 10, no signo de Escorpião, além de muita paixão, lhe trará momentos de reflexão sobre o momento atual que está vivendo. Meditação é sempre recomendada, pois aumentará o seu autoconhecimento.

No trabalho, você se aproximará mais dos seus colegas, o que se revelará bastante benéfico. As atividades em equipe estarão favorecidas e os resultados tendem a ser excelentes. É natural que você se preocupe um pouco mais com a sua imagem também, principalmente em relação ao seu chefe, mas isso não é motivo de preocupação. Sua aura transmitirá bastante equilíbrio e responsabilidade ao longo desse ciclo.

Vênus estará transitando pela casa dos relacionamentos e quando esse planeta entrar no signo de Escorpião, a partir da segunda metade do mês, os encontros prometem ser bastante intensos. Além de muita paixão, relações que tenham início agora tendem a conhecer certa estabilidade. Sua energia sexual estará bastante elevada e você deverá dar vazão a ela de forma criativa. Se você já está em um relacionamento, aproveite a fase quente que se aproxima.

Gêmeos (Foto: Getty Images)

 

GÊMEOS
Com a passagem de Mercúrio, regente de Gêmeos, pelo signo de Escorpião, é tempo de aprofundar-se em suas emoções e vivenciar sentimentos do passado que possam ter ficado mal resolvidos. Lembre-se da importância de perdoar para seguir em frente. Cuide também de sua mente, evitando entregá-la a pensamentos negativos. Trata-se de um período de amadurecimento, de purificação, em que lhe será dada uma oportunidade de renovação, mas que nem sempre é fácil. Tenha em mente também que, nessa faxina espiritual que terá lugar em sua vida, muita coisa pode vir à tona e isso inclui segredos do passado. Reserve um tempo para meditar, será especialmente terapêutico.

Como Mercúrio transitará pela 6ª casa de Gêmeos, o trabalho será central em sua vida durante esse ciclo. Você estará mais concentrada e atenta aos detalhes que normalmente passariam despercebidos, realizando suas funções com perfeccionismo e dedicação. Sua rotina terá um papel terapêutico em sua vida, permitindo que você organize melhor seus pensamentos e se distancie um pouco dos problemas.

No amor, o mês promete muita paixão e intensidade. Será que alguém finalmente conquistará o seu coração? O certo é que as geminianas, sempre muito racionais, estarão bastante sensíveis e emotivas. Não tenha medo. Pelo contrário, entregue-se. Viva o amor em sua plenitude. A energia sexual também estará em alta esse mês e você deverá canalizá-la criativamente seja através do seu trabalho ou de um amor.

CÂNCER (Foto: Getty Images)

 

CÂNCER
O mês de outubro começa sob a influência de uma Lua nova virginiana que transita pela 3ª casa. Ela tem o poder de facilitar a comunicação e intensificar sua inteligência, principalmente no que tange ao trabalho. Você estará mais eloquente do que o habitual e todos escutarão o que tem a dizer. O período também é excelente para o início de qualquer tipo de estudo. Além disso, procure sair mais. Esse é um excelente período para conhecer pessoas e lugares novos. Sua vida social estará movimentada.

A partir da segunda metade do mês, a Lua cheia em Áries na 10ª casa lhe dará a garra de que necessita para conquistar o mundo. Não seja modesto em relação às suas ambições. Esse posicionamento lhe dará a visibilidade e o destaque necessários para vencer. Aproveite este ciclo, pois todo o seu esforço tende a ser finalmente reconhecido no ambiente de trabalho.

No amor, aproveite toda a atenção que receberá esse mês. Você poderá ser abordada por mais de um pretendente. Não fique preocupada em decidir nada nesse momento, apenas aproveite a situação como ela se apresentar, mas cuidado: as cancerianas, geralmente reservadas, terão dificuldade em manter sua vida pessoal em segredo durante esse período.

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LEÃO (Foto: Getty Images)

 

LEÃO
O Sol vai transitar pelo signo de Libra na 3ª casa durante outubro, o que torna este um excelente período para toda e qualquer atividade que envolva comunicação. Além disso, este é um ótimo momento para iniciar algum tipo de estudo ou aprendizagem, já que a mente das leoninas estará bastante afiada e curiosa. É provável também que você se envolva em diversas atividades sociais. Será difícil conciliar sua agenda e você conhecerá muitas pessoas novas. Saia para dançar! Viagens curtas de fim de semana também serão especialmente benéficas.

No trabalho, você impressionará pelas soluções criativas que dará aos desafios do dia a dia. Seu relacionamento interpessoal fará toda a diferença nesse ciclo da sua carreira. Reserve um tempo para conhecer melhor seus colegas e até seu chefe. Foque naquelas pessoas com quem você não costuma se comunicar. Você as conquistará com o charme adicional de que desfrutará durante esse mês. Procure frequentar eventos do trabalho que propiciem a criação de uma rede de networking. Movimente-se. Vá a seminários e realize cursos de reciclagem. Eles melhorarão sua posição no mercado.

Sua vida social estará especialmente agitada e você chamará bastante atenção. O Sol em Libra lhe trará mais beleza e carisma. O segredo estará em sua comunicação. Você se mostrará bastante eloquente e poderá convencer as pessoas de quase tudo. Aproveite esse momento para sair da rotina, ampliando assim suas experiências.

Virgem (Foto: Getty Images)

 

VIRGEM
Com Mercúrio, regente de seu signo, em Escorpião na 3ª casa, este é um período de grande amadurecimento para as virginianas. É hora de realizar uma faxina completa em sua vida, que irá além do plano físico e do que os olhos podem ver, transformando também o seu interior. Em outubro, você deverá abandonar mágoas do passado, assim como crenças limitantes. O que ficou para trás não deve mais interferir em sua caminhada. Você deve ser totalmente livre para realizar o desejo do seu coração. Busque, então, meditar durante esse ciclo a fim de encerrá-lo e, dessa forma, iniciar um novo, que terá o tom da expansão.

No trabalho, você desfrutará de grande concentração e realizará suas atividades sem muito esforço. Aproveite o momento para reavaliar suas expectativas e determinar novos rumos para sua carreira. Escreva suas resoluções em um papel, assim você poderá organizar melhor os seus pensamentos. Depois que estabelecer os passos a serem tomados, mãos à obra, pois de nada adianta manter seus sonhos na imaginação.

No amor, procure aceitar os términos e receber de braços abertos os reinícios. O momento envolve muita paixão e intensidade. Encontros predestinados podem ocorrer durante esse período. Abra-se a essas experiências. Você sairá transformada.

Libra (Foto: Getty Images)

 

LIBRA
Parabéns! Esse é o mês do seu aniversário. Entenda a real importância dessa data para a astrologia: nos próximos dias ou semanas, o sol retornará ao grau em que estava no momento do seu nascimento. O seu ano novo pessoal inicia agora e suas energias estarão no ápice. Como você estará mais em contato com o seu eu superior, tudo aquilo que desejar agora, será mais facilmente ouvido pelo universo. Agradeça, portanto, pelo ano que passou e sonhe com aquilo que deseja realizar no ano que começa agora. É bastante útil escrever os seus objetivos em um papel, assim obterá uma representação física daquilo que deseja, facilitando enormemente sua concentração.

Com a Vênus em Escorpião na 2ª casa de Libra, o período é excelente para poupar e realizar investimentos sábios, que lhe proporcionarão segurança no futuro. Além do dinheiro, o trabalho será um grande foco de atenção para você durante esse período. Seja ambiciosa e planeje-se, pois você tem tudo para realizar os seus objetivos mais desejados.

Por último, mas não menos importante: festeje essa data especial ao lado daqueles que ama. Você travou uma longa batalha no ano astral que está se encerrando e merece agora desfrutar de momentos de descontração e prazer, pois está prestes a iniciar uma nova jornada. Que o universo lhe cubra de bênçãos e abundância durante esta revolução solar.

Escorpião (Foto: Getty Images)

 

ESCORPIÃO
Sol e Marte em trânsito pela 12ª casa de Escorpião sinalizam um momento de recolhimento interior. As escorpianas devem evitar se expor durante esse período e reservá-lo para que realizem um balanço completo do que foi vivido até o momento. Esse período, conhecido popularmente como inferno astral, não tem nada de negativo. Trata-se apenas do fim de um ciclo que começou em seu aniversário do ano passado e terminará muito em breve. Reserve um tempo em sua agenda para meditar. Reconheça mágoas do passado que devem ser deixadas para trás em definitivo, assim como emoções e crenças que não possuem mais serventia e só atrasam a sua vida. Renove-se! Essa é a tônica do momento.

No trabalho, você perceberá a importância das atividades em conjunto que visam a realização de um ideal comum. Junte-se aos seus colegas para a concretização de algum projeto coletivo. Este é o momento ideal, pois os resultados tendem a ser especialmente frutíferos. No mais, sonhe alto, saiba para onde deseja conduzir sua carreira, registre seus objetivos por escrito e trate de realizá-los, pois a maior vocação dos sonhos é a de serem vividos.

No amor, tenha muito cuidado com as idealizações. Mantenha os pés firmes no chão. Aceite os fins e os reinícios, pois, no universo, tudo está em constante transformação. Procure cuidar mais de você para poder doar-se aos outros. Falando em doação, o momento é excelente para engajar-se em algum tipo de trabalho voluntário. Não existe sensação mais recompensadora do que aquela de poder melhorar a vida de alguém. Nos momentos de lazer, evite o consumo de substâncias como o álcool ou utilize-as com moderação. Você estará especialmente sensível a elas durante esse ciclo.

Sagitário (Foto: Getty Images)

 

SAGITÁRIO
Com o Sol transitando pela 11ª casa de Sagitário, os amigos terão grande importância em sua vida durante esse período. Cultive sempre suas amizades e se você não vê aquela amiga querida há muito tempo, este é o momento perfeito para se reconectar a ela. As atividades sociais também estarão bastante favorecidas e é provável que você conheça um monte de pessoas e lugares novos durante esse período. Sua mente e comunicação estarão bastante afiadas e você esbanjará criatividade. Seria excelente viver esse ciclo através de uma boa viagem, algo que você, como sagitariana, tanto gosta de fazer.

No trabalho, você terá ótimas ideias para solucionar os desafios do dia a dia e concretizar os objetivos da sua carreira. Sua criatividade não passará despercebida. Os trabalhos em equipe serão especialmente benéficos e deles você colherá excelentes resultados. Tudo que estiver relacionado a causas socias ou a melhoria da vida em sociedade como um todo, será favorecido. Aproveite o momento para dar corpo aos seus ideais. O posicionamento dos astros lhe conferirá uma visão privilegiada do futuro e você perceberá que ele é agora.

No amor, abra-se a todo tipo de experiências. Você perceberá que não existem fórmulas pré-concebidas de relacionamento e muito controle, além de ilusório, pode sufocar os nossos sentimentos. Busque, portanto, inovar suas relações com criatividade e liberdade de experimentar. Aproveite também esse período para sair de casa e conhecer pessoas interessantes, o momento é especialmente favorável para isso.

Capricórnio (Foto: Getty Images)

 

CAPRICÓRNIO
Saturno, regente do seu signo, estará em Capricórnio durante a maior parte do ano, fazendo desse um período de grandes realizações. Com o Sol na 10ª casa do signo, o mês potencializará esse aspecto já bastante favorável, permitindo que você possa colher os frutos dos esforços realizados em períodos anteriores. Pode ser que você sinta que muito do que realizou não gerou os frutos esperados, mas tenha certeza que sua dedicação não passou despercebida pelo universo e mais cedo ou mais tarde você receberá as bênçãos do seu trabalho árduo.

Com o Sol transitando pelo meio do céu, é esperado, portanto, que você obtenha bastante destaque no ambiente de trabalho. É hora de pedir ao seu chefe aquele aumento ou aquela promoção tão desejada, pois a fase de provar-se já passou. Aproveite também para planejar os rumos da sua carreira estabelecendo as metas necessárias para chegar onde deseja. Você tem tudo para escalar a montanha do sucesso. Não é à toa que o seu signo é representado pela cabra montanhesa, aquela que não conhece obstáculos e cujo destino será sempre as alturas.

Talvez, nessa equação, haja algum espaço para o amor. Trabalho é importante, mas sem desfrutar de momentos de descontração e relaxamento é muito difícil continuar. Reserve, portanto, tempo para os amigos e para aquele alguém especial, que caso ainda não esteja na sua vida, poderá chegar inesperadamente atraído pelo brilho de que você desfrutará durante esse período.

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Aquário (Foto: Getty Images)

 

AQUÁRIO
Com a passagem do Sol pela 9ª casa do seu signo, as aquarianas devem fazer as malas e partir para uma viagem inesquecível cheia de experiências novas e autoconhecimento. Caso não esteja de férias ou a grana esteja curta, faça essa viagem de onde estiver. Você pode ler um livro ou mesmo ver um filme. Qualquer experiência que te leve a uma jornada de autodescoberta estará em sintonia com o que o posicionamento do céu lhe oferece. Alargue seus horizontes.

Esse também é um excelente momento para atualizar-se profissionalmente e isso pode ser conseguido através de cursos de especialização, palestras e seminários. O conhecimento valorizará o seu trabalho e lhe oferecerá diversas oportunidades novas de aperfeiçoamento.
Com Vênus em Escorpião na 10ª casa de Sagitário, você desfrutará de bastante destaque. O seu poder de atração estará em alta. Tenha, portanto, cuidado com o que você atrai.

Mantenha sua vibração sempre elevada e os pensamentos positivos, a fim de atrair pessoas evoluídas para sua vida. Apesar de o foco da sua vida, nesse momento, estar mais no trabalho, esse ciclo promete muita paixão e intensidade.

Peixes (Foto: Getty Images)

 

PEIXES
Com a passagem do Sol pela 8ª casa de Peixes, as piscianas estarão mais sensíveis ainda do que o habitual. É possível que emoções do passado venham à tona nesse momento. Não se assuste. Procure viver esses sentimentos a fim de trabalhá-los dentro de você. É um período de transformação interna, de término de ciclos. Renove-se! Abandone mágoas do passado, perdoe e abra espaço para o novo em sua vida. Procure reservar um período para meditar e cuidar de si mesma, tanto o lado emocional como físico.

Outubro também será um mês excelente para poupar e investir sabiamente seu dinheiro. As decisões financeiras que tomar agora poderão significar um futuro de segurança e prosperidade. Tome o controle da sua vida também no trabalho. Você deverá decidir os rumos da sua carreira e correr atrás dos seus objetivos. Após um planejamento cuidadoso, abandone tudo aquilo que não lhe serve mais, inclusive empregos que não lhe fazem mais feliz e não oferecem a realização profissional que almeja. 

No amor, entenda que alguns ciclos devem terminar para darmos início a outros, mais leves e felizes. Abra-se as experiências que o universo lhe mandar. Atenção para os encontros predestinados que podem ocorrer durante esse período. Você perceberá os sinais. Relações que se iniciam agora tendem a ser bastante estáveis. Procure administrar de maneira racional essa avalanche de emoções que irá sentir. Outubro promete ser um mês cheio de paixão.


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Nathalia Arcuri estreia reality show de finanças na TV aberta

Se você, assim como nós, está acostumada a ver Nathalia Arcuri apenas no YouTube, vai curtir saber que a expert em finanças – e ganhadora da categoria Youtuber no Prêmio Geração Glamour 2019 – estreia nesta segunda, dia 30, o reality “Me Poupe, Dívidas Nunca Mais!” na Band.

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  • 5 conselhos sobre como gastar e o que fazer com o dinheiro do FGTS
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O programa terá 12 episódios e será transmitido toda segundas-feira. A cada semana, Nathalia vai ajudar um participante a organizar suas finanças e sair das dívidas.

Em uma coletiva de imprensa, Nathalia falou da importância de levar o reality à TV. “Sempre acreditei que os veículos de comunicação em massa fossem capazes de transformar um mindset coletivo, por isso nunca desisti da TV. Hoje, apesar do ‘Me Poupe!’ já falar com 12 milhões de pessoas, ainda faltava esse pedaço muito grande de Brasil que só a TV consegue alcançar”.

Nathalia Arcuri estreia reality show na TV com time de colaboradores (Foto: Divulgação/BAND)

 

À GLAMOUR, Juliana Algañaraz, CEO da Endemol Shine Brasil, falou sobre a importância do reality às mulheres brasileiras. “Quando Nathalia me contou, há cerca de um ano, que 70% das mulheres que sofrem violência doméstica não podem sair de casa porque são dependentes financeiramente dos maridos, entendi que precisávamos levar essa mensagem ao mundo (…) Como mulher, CEO da Endemol, me dá muito orgulho estar encabeçando isso também. Estamos quase em 2020, mas as mulheres ainda são muito dependentes, submissas aos homens (…) Por isso nós, as mulheres que já chegaram lá de alguma forma, precisam ajudar essas outras. Todas precisam ter controle do próprio dinheiro, seja ele muito ou pouco. Todas merecem esse direito”, defende.

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  • Guia millennial de como economizar dinheiro e investir além da poupança
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Também em pergunta respondida à GLAMOUR, Nathalia Arcuri deu spoiler de um dos personagens: “Temos alguns participantes colecionadores. A primeira, do primeiro episódio, aliás, é uma mulher que compra muitos apartamentos e só ganha R$ 4 mil por mês”.

O programa, que teve mais de 3 mil inscritos, estreia nesta segunda, dia 30, às 22h45, na BAND. Além de Nathalia, participarão dos episódios os especialistas Edson Leite (gastronomia), Carol Caliman e Carlinha Catap (consultoras de estilo) e Cora Fernanda (personal organizer).


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Lizi Benite mostra antes e depois da gravidez

Lizi Benites (Foto: Reprodução Instagram)

 

A ex-panicat Lizi Benite usou as redes sociais para mostrar uma montagem antes de depois de sua gravidez, neste domingo (29).

“Há exatos 6 meses atrás eu esperava ansiosamente meu baby Levi , ele nasceu no dia seguinte , e dessa vez a gestação foi diferente e a recuperação pós parto também.

Já sentia muita vontade de treinar logo que voltei pra casa.

Queria que tudo voltasse ao normal rapidamente, mas tudo tem seu tempo, isso foi o mais difícil, pois queremos tudo pra ontem, não sabemos esperar e nessas horas que desanimamos e colocamos tudo à perder.

Para mim, criar meus filhos e ter uma autoestima boa é muito importante.

Preciso estar bem comigo para , dar o meu melhor pra eles. Não foi fácil, recomecei várias vezes, mas persisti.

Tive sono, cansaço, vontade de comer muitas besteiras.

Não fiz dieta maluca e não passei fome de jeito nenhum , pq sou contra , apenas comi coisas saudáveis e me exercitei 20 min por dia em casa sem nenhum aparelho. Esse é meu resultado hoje.

6 meses depois , voltei ao meu peso normal e vejo o qto valeu a pena. Decida vencer”, escreveu na legenda.

Seus seguidores no Instagram se dividiram naqueles que apoiaram a volta ao corpo rapidamente, quanto os que acham que não dá para comparar o corpo de uma modelo com mulheres mais reais.

“Acho validas as publicações…mas mexem muito com a auto estima de quem não consegue esse resultado. Existe uma ditadura de que mães logo devem estar bem e com a barriga chapada pós parto. Uma competição de fotos no espelho comparando …qto menos dias conseguir voltar a antiga forma…mas audiência ganha”, questionou uma.


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Veja o álbum de fotos do padre Fábio de Melo por Israel

Fabio de Melo (Foto: Reprodução Instagram)

 

O padre Fabio de Melo chegou de uma viagem para Israel, na qual mostrou aos seus seguidores nas redes sociais. 

Brincando nas legendas da imagem, mostrou que era herdeiro de um jordiano. Confira os cliques da viagem do religioso ao deserto da Saara e andando no dromedálio. 

Fabio de Melo (Foto: Reprodução Instagram)

 

Fabio de Melo (Foto: Reprodução Instagram)

 

Fabio de Melo (Foto: Reprodução Instagram)

 

 


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Anderson di Rizzi fala da rotina de pai e marido: “Troco fraldas, dou banho”

Anderson di Rizzi (Foto: Sergio Baia)

 

Anderson di Rizzi conheceu a professora Taíse Galante quando ela foi assisti-lo no espetáculo Júlio Cesar e nunca mais se largaram. Tempos depois eles se casaram, tiveram dois filhos, Helena e Matteo, e formaram um lar na cidade de São Paulo. Apesar de trabalhar no Rio de Janeiro, o ator garante que é um pai e um marido muito presente e está ao lado da mulher em todos os momentos.

Queria poder estar mais próximo para ajudar a Taise com o Matteo, que acabou de nascer. Gosto de participar de tudo, fui muito presente quando a Helena nasceu, troco fraldas, dou banho e brinco que só não dava peito porque não tinha leite. Então, isso estar distante é difícil, mas nos falamos todos os dias e sempre que tenho folga corro pra São Paulo para ficar com eles”, explica.

Ele ainda salienta que – quando está ao lado da família – procura ter um tempo de qualidade para fazer a diferença na vida de todos.

“Nesses momentos, procuro ajudar a Taise em tudo, vou ao mercado, cuido dos pequenos para ela poder descansar um pouco. Tem sido um momento especial na minha carreira e ter uma família que me apoia e entende isso, é importante”, completa.

Na novela A Dona do Pedaço, Anderson tem feito sucesso com seu personagem, Marcio, um homem tem diversas personalidades quase antagônicas como ser um cara muito legal, com boas intenções, meio bobão e machista em alguns momentos. Mesclar tantas características não foi um trabalho muito simples e ele teve ajuda da direção de Amora Mautner para construí-lo.

“Primeiro gostaria de dizer que tem sido muito bacana poder dar vida a um personagem que tem tantas nuances como o Márcio, que fica mais sério nas atuações e decisões na fábrica da Maria da Paz, e mostra esse lado mais engraçado e as vezes atrapalhado na relação com a Kim. Foi mais um presente do Walcyr e sou muito grato por isso. Para mostrar essas diferentes facetas, tive uma preparação antes, fiz laboratório, contei com a ajuda da direção da novela para chegarmos na melhor versão do personagem e tenho recebido um retorno muito positivo do público.”

Anderson di Rizzi (Foto: Sergio Baia)

 

Marie Claire: Na novela, o Marcio já se relacionou com a Kim (Monica Iozzi) e com a Silvia (Lucy Ramos). Na vida pessoal, você já teve um período “terrível” também?
Anderson di Rizzi:
Tive outros relacionamentos não muito sérios antes de conhecer a Taise, minha esposa. Só não tive nenhum que possa ser comparado com as atitudes abusivas da Kim.

MC: Em algumas cenas, você tem impressionado com um corpo bem sarado. O que você tem feito?
ADR:
Eu preciso manter esse físico mais definido também por conta do longa O segundo homem, que vou terminar de gravar logo após o fim da novela, e no qual interpreto um soldado. Com isso, minha alimentação tem sido um pouco restrita, com várias refeições em pequena quantidade ao longo do dia, com menos carboidrato e mais proteína. Eu tenho duas refeições livres na semana, que eu posso comer o que quiser, inclusive doce, e eu geralmente escolho esses dias quando estou em família, com minha esposa e meus dois filhos.

MC: Você está finalizando a segunda temporada de Um Beijo em Franz Kafka. Como foi a experiência deste espetáculo na sua vida?
ADR:
Eu interpreto o escritor Max Brod, uma figura tão importante na vida de Franz Kafka, tem sido muito enriquecedor, ainda mais neste momento que, ao mesmo tempo, estou atuando em papeis totalmente distintos na tv e no cinema. Na peça existe uma carga mais intensa e dramática, é um desafio e ao mesmo tempo muito prazeroso. As pessoas que vão assistir à peça sempre falam dessa diferença de papeis e como é bacana ter esse feedback do público. É muito importante para o ator atuar em trabalhos como este, tem sido muito especial fazer a peça também.

MC: Você foi indicado para Melhor Ator Coadjuvante no Prêmio Cenym de teatro. O que esta indicação significa para você?
ADR:
Estou muito feliz com a indicação! É uma resposta muito positiva ao meu trabalho. Tenho me dedicado bastante para poder fazer as duas coisas, a novela e a peça, com personagens tão distintos e tem sido desafiador e, ao mesmo tempo, terapêutico. Na peça, preciso me concentrar, mergulhar intensamente na vida de Max Brod, que requer uma carga dramática mais intensa. A indicação veio para coroar esse momento de alegria e gratidão.

Anderson di Rizzi (Foto: Sergio Baia)

 


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Adeus, mom! Agora é a vez dos grandpa jeans, calça estilo vovô

Grandpa jeans é o novo modelo denim a fazer a cabeça dos fashionistas (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Toda década tem um jeans para chamar de seu. Os sessentinha adotaram o 501 da Levi’s; os 70’s criaram a boca de sino, um símbolo dos hippies; os anos 80 transformaram o jeans em peça de desfile; os 90’s deram vida ao mom jeans, corte queridinho; e os 2000’s derrubaram a cintura para baixo. Hoje, após todas essas fases, o denim vive um momento de reciclagem de tendências para além da onda upcycling, e o último essencial do guarda-roupa fashionista tinha voltado a ser o modelo mom.

Mas, será que o reinado desse corte, imortalizado de Rachel e Monica (Friends) a Lady Di, está chegando ao fim? Por aqui apostamos que sim e para substituí-los vem uma nova onda de cortes retrô: o grandpa jeans. 

Mas, afinal, o que são os grandpa jeans?

Você pode identificar um grandpa jeans de diversas formas, mas seus principais atributos são: corte reto, caimento afunilado no tornozelo e, ao mesmo tempo, folgado no resto do corpo. Soa familiar? Bom, é porque provavelmente o seu avô tem um desse – e daí vem o nome, assim como a herança denim da mamãe anos 80/90. 

A primeira marca que apostou as fichas no modelo foi Sandy Liang. A tendência demorou a vingar — foram precisos alguns meses dos early-adopters (indivíduos supernatenados que captam e lançam tendências enquanto elas ainda são vistas como esquisitas) usando por aí para a calça finalmente se tornar item esgotado em boa parte das lojas online nos quais está listada.

E como usar o grandpa jeans?

Ao experimentar, não se assuste: a aparência do grandpa jeans é pouco convencional. Resista a tentação de ajustar aqui e ali, e se jogue em uma nova maneira de vestir esse clássico da moda como ensinam as fashionistas.

Grandpa jeans é o novo modelo denim a fazer a cabeça dos fashionistas (Foto: Reprodução)

 

1. Contraste o caimento demasiadamente solto desse jeans combinando-o com sandália de tiras e um bom blazer.

Grandpa jeans é o novo modelo denim a fazer a cabeça dos fashionistas (Foto: Reprodução)

 

2. Mergulhe de cabeça e misture no mesmo look outros elementos tão polêmicos quanto, como os dad sneakers e uma pochete.

Grandpa jeans é o novo modelo denim a fazer a cabeça dos fashionistas (Foto: Reprodução)

 

3. Arrisque uma brincadeira quase monocromática para dar mais elegância ao modelo.


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Conheça três cuidados para usar o secador sem medo

Conheça três cuidados para usar o secador sem medo (Foto: Getty Images)

 

Você sabia que no couro cabeludo, o calor do secador, pode aumentar a oleosidade e a seborreia? Ao longo do cabelo, ele pode provocar o que pode ser conhecido como “bubble hair”. O calor excessivo é capaz de ferver a água presente na fibra, formando bolhas que se rompem, deformam e danificam o fio. A dermatologista Alessandra Zawadzki listou três dicas que podem ajudar a minimizar os danos causados pelo uso dos secadores. Confira:

1. Prepare os fios com protetor térmico
Eles devem estar limpos na hora da secagem. Por isso, antes de secá-los, lave bem a cabeça com shampoo e condicionador para o seu tipo de cabelo. Em seguida, tire o excesso de água do cabelo com uma toalha e aplique no comprimento, com ele, ainda úmido. Use um leave-in com proteção térmica, pois ele forma uma espécie de filme ou película protetora na superfície dos fios, ajudando a manter sua integridade. Em geral esses protetores associam silicones e óleos vegetais.

2. Comece secando suavemente
Separe o cabelo em mechas e deixe o secador mais ou menos 15cm distante do seu couro cabeludo. Escolha a temperatura media para a secagem dos fios, evitando manter o jato quente no mesmo local mais de 4 segundos. Isso diminui os riscos de queimar e também evita que o calor excessivo estimule a produção de sebo e deixe as madeixas oleosas.
Quando perceber que o cabelo está quase seco, é recomendável aumentar a temperatura e finalizar com o jato frio do secador, para selar as cutículas e garantir um brilho extra aos fios.

3. Hidratação pelo menos uma vez por semana
Antes que seus fios fiquem quebradiços e fragilizados por conta da alta temperatura, fortaleça seus cabelos com tratamentos que recuperem constantemente a saúde dos fios, que é o caso da hidratação. Ela deve ser feita no mínimo, uma vez por semana, mas se não for o suficiente, o  ideal é procurar um especialista para definir de acordo com as suas necessidades individuais um cronograma capilar, período que você faz uma rotina intensiva de tratamentos de hidratação, nutrição e reconstrução dos fios .


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6 podcasts sobre moda que você vai adorar ouvir

Já virou rotina usar qualquer brecha do dia para ouvir um podcast: enquanto prepara o café da manhã, no caminho do trabalho, antes de dormir… O bate-papo entre especialistas, que costuma rolar de um jeito descontraído, acaba sendo uma maneira bem dinâmica de se atualizar sobre os assuntos que você gosta e até aprender coisas novas. Inclusive sobre moda!

saiba mais

  • Podcast: Quais serão os nossos hábitos de beleza no futuro?
  • Horóscopo 2019: ouça nosso podcast e saiba todas as previsões para o seu signo
  • 10 filmes, livros e podcasts sobre esporte que vão inspirar seus treinos

 

Sim, a boa notícia é que tem muita gente bacana do mundo fashion surfando nesta onda e preparando ótimos conteúdos para ficarmos por dentro do que acontece na indústria. Aqui, selecionamos os podcasts mais legais sobre moda disponíveis nas principais plataformas de áudio – tipo Spotify e Apple!

BACKSTAGE [com Marina Colerato]
Marina é a mente por trás do portal Modefica que, além do site, já faz sucesso no Instagram e agora nas plataformas de áudio com o podcast Backstage. Por ali, Marina se mantém na área em que é expert: moda consciente. Play para ouvir papo cabeça sobre o futuro do mundo fashion.

HIGH LOW
Mediado pelas jornalistas Isabel Junqueira e Olivia Merquior, o podcast High Low faz um mix de tudo que integra o universo da moda. Por lá, você encontra conversas com explicações históricas, polêmicas atuais e entrevistas com ícones da moda.

Podcasts de moda: coloque seu fone e aperte o play! (Foto: Getty Images)

 

TUDO ORNA
Um dos mais recentes projetos das irmãs Alcântara, do grupo ORNA, o podcast Tudo Orna explora o viés empreendedor da coisa. Ótimas pensatas para quem está abrindo seu próprio negócio de moda.

THE CUTTING ROOM FLOOR
A designer Recho Omondi recebe grandes nomes da moda da gringa para debater temas constantes na moda, como negócios, jornalismo e os bastidores de se trabalhar em uma grande grife, como Balenciaga. Os talks são em inglês.

saiba mais

  • Autoconhecimento: o que é e como exercê-lo no dia a dia? Luiza Brasil ensina
  • Trabalhar com moda sem ser estilista? Veja 9 profissões possíveis!
  • Afinal, o que é felicidade? Para Monja Coen, a resposta está no aqui e no agora

 

FASHION NO FILTER
As divertidíssimas Camille Charriere e Monica Ainley tratam de assuntos dos backstages da moda sempre na companhia de um convidado insider que topa entrar no papo dessas jornalistas. O programa também é em inglês.

THE BUSINESS OF FASHION PODCAST
Considerado uma “bíblia da moda”, o portal Business of Fashion também disponibiliza seus insights sobre o mercado fashion no formato podcast.


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